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骨盤ゆらゆら体操プレミアム・エディション

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商品説明

腰痛改善に特化した2枚組の体操DVD。スタンダード生化学・口腔生化学第3版。川井筋系帯療法治療センター　川井太郎院長- タイトル: 骨盤ゆらゆら体操プレミアム・エディション- 内容: 腰痛改善、体がスムーズに動かせる内容- ディスク数: 2枚- 対象: 腰痛に悩む人向けチャプタータイトル一覧◆腰痛概論（なぜ腰痛が起こるのか？各種腰痛の特徴）◆骨盤ゆらゆら体操のやり方◆骨盤ゆらゆら体操（応用編１）◆骨盤ゆらゆら体操（応用編２）◆骨盤ゆらゆら体操（基本から応用までの一連の流れ）◆骨盤ゆらゆら体操（応用編３／座位・立位の体操）◆日常生活の注意点（歩き方、立ち上がり方、寝方など）◆最後の挨拶

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