輸入雑貨のネットストア RYP Co.Ltd.

プッシュアップバー　腕立て伏せ　筋トレ　器具　用具　ヤマサキ運動用具製作所

4.5

(2375件)

Pontaパス特典

サンキュー配送

9600円(税込)

96ポイント(1％)

Pontaパス会員ならさらに+1％ポイント還元！

送料

は送料無料

（

注意事項

）

配送情報

お届け予定日：2026.05.04 9:9までにお届け

※一部地域・離島につきましては、表示のお届け予定日期間内にお届けできない場合があります。

ロットナンバー

1597729614

お買い物の前にチェック！

Pontaパス会員なら
ポイント+1％

三太郎の日に当店でご購入すると最大20％

クーポン配布中！

商品説明

商品名【バランス・プッシュアップボード】鉄製、全長１ｍ１１㎝こんにちは～（＾０＾）ヤマサキ運動用具製作、代表の山崎慎司です。画像AとBは、手幅の広いプッシュアップで、「大胸筋」をメインに鍛えているところです。足幅が広いプッシュアップは、普通のプッシュアップと同じように、体の表面にある大きな筋肉（アウターマッスル）のトレーニングですが、足幅がせまくて体がグラグラと不安定な状態でのプッシュアップは、（アウターマッスル）の他に、体の内部にある筋肉（インナーマッスル）も同時に鍛える事が出来ます。画像Cは、手幅をせまくしてプッシュアップを行い、「上腕三頭筋」をメインに鍛えているところです。この画像で説明しますと、右腕は体のバランスをとるだけで、体を上下させるのは、左腕のみでやってます、これはかなりハードなプッシュアップです。画像①とFは・・・これはもう超～「難易度の高いプッシュアップ」です。私が今どのレベルかと言いますと、プッシュアップのスタートの姿勢で、片足状態になって、６秒間静止するのがやっとです。この「片足プッシュアップ」はものすごく「集中力」が身に付きます。【中古品】P.L.COLLEGE パワーベルト Mサイズ PLカレッジ。え～と、普通のプッシュアップ（腕立て伏せ）では、主に胸（大胸筋）、腕（三頭筋）、肩（三角筋）をメインに鍛えますが、この【バランス・プッシュアップボード】を使用すれば、その他にも「体幹」の強化、「バランス感覚」の強化も出来ますし、「片手プッシュアップ」のような、「高強度」のトレーニングも出来ます。ぼん　BARWING バーウィング NEW モデル可変式ダンベル。GFCコンパクトパワーラックのオプション4点セット。両足の幅を広くすれば、安定した状態でプッシュアップ出来ますが、足幅をせまくすればするほど、難易度が上がります。Bowflex ボウフレックス　可変式ダンベル 24kg ②。《日本未発売》OTOMIX オートミックストレーニングシューズ 28.5 希少。（インナーマッスル）を鍛えるトレーニングは「体幹トレーニング」とも言われます。DUMBBELL　ダンベルセット　可変式ダンベル　最大24kg。レバーアクションベルト　パワーベルト　可変式13ｍｍ　Sサイズ。画像EとDは、「片手プッシュアップ」を行っているところです。ASICS WEIGHTLIFTING シューズ 25.5cm。ロマレオス4 【US11】。うまく出来ない人はまずは、床にヒザをついた状態で、「片手プッシュアップ」をやると、良い感じで出来ると思います。マルチケーブルギア一式。❤超高耐荷重400kg❣自宅が瞬時に超格的なジムに早替り♪❤トレーニングベンチ。画像を見ていただければおわかりいただけると思いますが、私が片足でプッシュアップをやってます・・・と言うか・・・実は私、この「片足プッシュアップ」は、１回も出来ませ～ん（笑）それほどこのプッシュアップは難しいです。PROIRON 可変式ダンベルバーベル兼用セットプレート計40kg相当。NUO可変式ダンベル（台座付）32kg 2kg刻み ①※要同時購入。もしこの「片足プッシュアップ」が１回でも出来る人がいたら、その人はタダ者ではありません、「バランスの神」だと思います。おまけ付きLyft セットアップフーディーL／パンツM。イヴァンコ　バーベルシャフト　約206センチ　28mm用。